My run was canceled because of the snow. By the time I woke up there were a number of inches on the ground as well as it was still coming down! I thought about it for a second, however then realized I was freezing last weekend on my long run as well as it wasn’t […]
Jeg har fått mange spørsmål om mitt nye liv som personlig trener. Jeg var nølende med å svare på dem fordi jeg knapt begynner, men regnet med at jeg kan gjøre dette hver måned eller så det første året for å vise hvordan det er å bli rampet opp i en ny karriere som personlig […]
Gangehuset mitt i dag var nydelig – jeg elsker alle de ganske fargene på trærne? Jeg gleder meg over turene mine hjem, men jeg vil være ekstremt fornøyd når jeg har bilen min! Min ettermiddagssnacks var yoghurt så vel som granola. Det var virkelig bra! Men da jeg kom hus fant jeg et nytt bunt […]
, selv om jeg spiste frokost sent i morges, var jeg klar til lunsj rundt min normale lunsjtid. Det var det vanlige. Ønsker du noen gang at du var en vanlig på en kaffebar, og servitøren fra Frannie med Raspy Voices sier: “Morgen Monica, det vanlige?” Når du går inn? Mine siste videoer Maraton treningsdag […]
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_103.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | nedlasting Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mine mest aktuelle videoer Marathon training Day 3 Marathon training video diary – day 3. Running journal inspect in with Run eat Repeat Flere videoer 0 seconds of 51 seconds Neste 4 minutters […]
Hei! Etter å ha savnet alle løpshelgen før sist har jeg begynt å planlegge løpskalenderen min i 2014. Mine nyeste videoer Læring av et dårlig løp Dårlige løp oppstår – her er nøyaktig hvordan jeg beveget meg forbi det så vel som oppdaget fra neste løp. Forslag om å hjelpe deg endte opp med å […]
i dag gjorde jeg 8,77 miles ekstremt treg. Ugh, jeg forstår ikke hva som skjer med hastigheten min i det siste? Jeg skjøt i mellom 8 så vel som 10 mil avhengig av nøyaktig hvordan jeg følte meg. Kneet mitt begynte å gjøre vondt rundt Mile 4 og gikk bort litt, og kom tilbake. Jeg […]
This afternoon I picked up a Publix sub sandwich for lunch. I don’t know if it’s because I can’t have them all the time or what, but I always look forward to them when I visit! Everyone was going to the films and I was going to opt out (I actually don’t like viewing films […]
After a week while of indulging I am extremely frustrated with myself. I am continuously eating things I shouldn’t be — not since they are “Forbidden Foods” (I have released all foods to be allowed) however since I am eating since I’m tired, lonely, tired or out of habit. I truly want to get back […]
Hvordan er det september?! Jeg føler at jeg bare var i Florida til jul i forrige uke! Vel, det er på tide for meg å gjennomgå målene til forrige måneds og lage noen nybegynnere! La oss først gjennomgå forrige måneds mål. Mine nyeste videoer Læring av et dårlig løp Dårlige løp skjer – her er […]