Vel, jeg endte ved et uhell 2015 med et smell! I tillegg til at jeg mener at jeg slo tåen så dårlig to ganger i går. Den aller første gangen var på beinet til en tung trestol. Deretter var jeg hjemme alene i tillegg til at jeg hørte en støy i tillegg til at jeg fikk like mye som inspeksjon på den i tillegg til å slå tåen min på kanten av det enorme gamle trebordet.
Det ser virkelig verre ut nå. Det ble gradvis mer betent så vel som mer lilla etter hvert som dagen gikk. Det er ikke verdens ende, men det er slutten på min lykke siden jeg på nettet å løpe. Jeg er ødelagt.
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
01:19
Jeg la den i en enorm skål med isvann en stund. Jeg tok litt ibuprofen.
Deretter gjorde jeg den åpenbare neste telefonsamtalen 911 gå til Instagram i tillegg til å be om hjelp. Du skuffet ikke siden jeg fikk massevis av praktiske råd.
Nyttige råd inkludert:
Kathm31ice…. I et glass…. Med alkohol. I tillegg til å kanskje kaste litt på tåen også, kan ikke skade
RaFitarrue spiser tamales om morgenen, pizza til lunsj samt elendige til kveldsmat, i 3 dager. Det er en ekstremt flott behandling
mish_sloan is, ibuprofen, litt vin, i tillegg til å bruke beskyttende sko bare i situasjonen du ved et uhell stubber det en tredje gang i dag? Uansett hvor mest vesentlig vin
AlisonfarageBuddy tape den til neste tå for støtte (legg en lil bomullssfære i mellom for å forhindre noen form for hudproblemer). Is så vel som høyde.
megan.little.50ice samt Arnica. Fra et nesten ekte doktor … 4 flere papirer å gå!
Du er den beste!! si takk til deg.
For å distrahere fra smertene Ben så vel som jeg dro hjem til søsterens hjem til middag.
Hun fikk en betydelig pose med friske muslinger! Vi hadde muslinger i hvitløkssmørsaus, nudler samt noen supersiske miljøvennlige fra hagen hennes.
Dessert var Cotton Candy med tillatelse fra guttenes nye Cotton Candy -maskin de fikk til jul. (Det er i bakgrunnen.)
Frasier er en så vennlig kitty!
Jeg hang med Alyda i tillegg til å Doug the Dog mens de laget bomullsgodteri.
Ben prøvde å gjøre Run Eat Repeat med babyen. Spedbarn spiser gjenta?
Og på metodehuset stoppet vi for forsyninger for å hjelpe min uheldige skadede tå. En god del av rådene som er oppgitt til “Buddy Wrap”, noe som betyr at du pakker den til tåen ved siden av for å holde den direkte så vel som stabil.
Jeg prøvde tåinnpakningene i morges, men det fungerte ikke ekstremt bra. Siden det er min pinkie tå, er det lite så vel som tåpakningen er litt lang etter det. Tåinnpakningen stikker ut litt så godt som jeg trodde det ville skade enda mer å ha den ekstra puten siden tåen min allerede er så hovent. Jeg brukte båndet til å pakke det inn i stedet. Båndet fungerte greit, men selv om det er vannavstøtende, er det ikke ‘Florida Sweaty Foot som prøver å løpe’ bevis. Les: Det endte opp med å bevege seg litt rundt, men gjorde jobben.
Så jeg klarte faktisk å løpe på det i morges. Det gjorde fortsatt vondt for den aller første milen, men enten ble smertene bort eller det ble følelsesløs (helt ikke sikker på hva).
Jeg tror det er stum å løpe på det hvis det gjør vondt (eller å løpe på alle typer vondt kroppsdel), men jeg trengte desperat endorfinene. Desperat. stol på meg.
Nå skal jeg is i 10 minutter, samt heve den mens jeg svarer på e -post. Hvis det blir verre, løper jeg ikke i morgen. Hvis det blir mye bedre, vil jeg sannsynligvis ikke løpe siden det er en hviledag. Ha!
Spørsmål: Har du noen form for magiske råd til meg så vel som tåen min? Hjelp!
Har dette skjedd for deg ??
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
No Responses