Dette innlegget er sponset av Vocalpoint og Life Reimagined. Alle meninger er mine egne.
Jeg har virkelig slitt i alle viktige aspekter av livet mitt i det siste – forhold, arbeid, min velvære. Så når noen fra livet reimagined® rakte meg for å prøve sitt online program, hoppet jeg på det. Det er ment å hjelpe mennesker med å gjenkjenne livet og hjelpe oss med å gjøre det som virkelig betyr noe. Akkurat nå handler jeg om å se på livet mitt og prøve å forbedre det / finne ut av det generelt.
Mine siste videoer
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
02:19
Du kan velge mellom tre viktige områder å jobbe med-arbeid, velvære eller forhold.
Jeg vil jobbe med dem alle! Men jeg bestemte meg for å jobbe med min velvære. Jeg har følt meg veldig ubalansert og overveldet og usikker på alle beslutninger, så selv om jeg trenger hjelp til forhold og arbeid bestemte jeg meg for å starte der.
Jeg elsker at det er så mange alternativer fra penger til kjærlighet til kosthold. Du kan velge en (eller mer), og den leder deg gjennom små trinn for å forbedre dette området.
En av mine første øvelser i trivselområdet var å gjøre en 5-minutters mekling. Jeg elsket det. Jeg er super i meditasjon i det siste, men gjør det faktisk ikke. Jeg følte meg bedre en stund etter bare 5 minutters konsentrasjon om pusten.
”For å begynne, er meditasjon den beste treningen du kan tilby hjernen din. Akkurat som du ofte vil løpe for å gjøre deg klar for et maraton, må du trene hjernen din til å takle de emosjonelle opp- og nedturene i livet – hjernen din vet ikke automatisk hvordan du skal håndtere stress. Meditasjon trener sinnet på måter som forbedrer humøret, emosjonell spenst og til og med immunforsvarets funksjon. ”
Jeg tok dette “Bor du på rett sted?” Quiz. Quizen sier ja, det er jeg.
Nå bare hvis mannen i livet mitt også bodde på det stedet.
Dr. Phil hjelper deg med å lede deg gjennom noen av trinnene. Jeg elsker at han er direkte og ingen tull.
Du jobber gjennom ting fra fortiden din som kan ha påvirket din nåtid/fremtid. Det er spesifikke trinn å gjøre i form av øvelser, quizer, spørsmål og mer for hvert område.
Jeg gleder meg veldig over alle quizer og artikler. Og det hele er bare rimelig, gjør-mulig råd. Det er min favoritt. Jeg er den mest realistiske personen når det gjelder å gi folk råd, så jeg vil ha det samme. Gi meg kulepoeng og la meg gå for det. Boom.
“Bli den beste versjonen av deg selv” er en månedlig abonnementstjeneste med gratis aktiviteter for å hjelpe deg med å oppdage ditt autentiske jeg.
Teamet at Life Reimagined tilbyr RER -lesere en gratis prøveperiode i to uker. Klikk på lenken nedenfor for den avtalen!
Prøv det gratis i 14 dager med denne rettssaken. <- Spørsmål: Hvilket område vil du forbedre deg i livet ditt? Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele Fortsett med disse: Kunngjøring: Jeg har bestemt meg for å fryse eggene mine Kunngjøring: Jeg har bestemt meg for å fryse eggene mine Fryser eggene mine. Eggfrysingsprosess og dag 1 Min første avtale for å fryse eggene mine. Fruktbarhetsbevaring - Hva jeg 9 grunner til at jeg trenger et massasjemedlemskap 9 grunner til at jeg trenger et massasjemedlemskap Massasje misunnelse månedlige spesialiteter og gjennomgang av å få en massasje eller ansiktstjeneste hver måned. Grunnene mine til å få en massasje En bølge fra 6 meter fra din lokale monican En bølge fra 6 meter fra din lokale monican CEn du kjører under koronavirusutbruddet? Mental Health Crisis Text Line 741741 og Resource Resources for T T T Jeg knuste faktisk fot- og gangstøttene Jeg knuste faktisk fot- og gangstøttene Ødelagte fotanbefalinger må ha. Den beste gangstøvelen, bruddsko, ispakke, kosttilskudd og verktøy for å hjelpe deg Løping er den beste måten å gå ned i vekt, men ... Løping er den beste måten å gå ned i vekt, men ... Hvordan gå ned i vekt løping og nyte reisen. Tips for å gå ned i vekt med løping. Hvordan glede deg over å løpe og føle goo Happy World Mental Health Day fra din lokale monican Happy World Mental Health Day fra din lokale monican World Mental Health Day -påminnelse fra bloggeren Monica Olivas. Min terapihistorie med kroppspositivitet og podcast med Cris ⚡ av Shareaholic .
No Responses