Hei! I går kveld dro jeg til Florida på et rødt øye. Røde øyeflyvninger virker alltid som et fantastisk konsept frem til jeg føler meg “av” når jeg kommer til min destinasjon. I det minste forstår jeg boret … melatonin, øyedeksel, øreplugger, sokker, hettegenser. Imidlertid sov jeg fortsatt ikke så mye som jeg trodde jeg ville gjort.
Jeg tok en islagt kaffe på flyterminalen, så vel som Ben feide meg til paradis.
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaskeforslag for løping så vel som å gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe så vel som å gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Krever du å bruke maske? Hvilken maske er den aller beste for løpere så vel som turgåere?
Sjekk ut mitt fineste valg for en maske.
Pluss CDCs forslag til når du skal bruke maske, så vel som hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Covid 19 antistofftest
05:19
Bo
00:00
08:21
07:15
Og av ‘paradis’ antyder jeg at Dunkin Donuts.
Gratis smultring?! indikasjon meg opp !!
Deretter dro vi til faktisk paradis = Ben’s Fam’s Timeshare i Sør -Florida. De har gått hvert år fordi han var litt gutt.
Etter en kjøretur sørover dukket vi opp til en ganske fredelig strand. Alle var inne siden det virket som om det skulle storme. Jeg tok en solo -tur på stranden som var veldig supersolo – forsto alle noe jeg ikke gjorde?
Det var en ganske kjølig natt så godt da jeg prøvde å legge meg tidlig for å komme på østkystlinjen. Jeg krever å stå opp tidlig for å løpe før det kommer til 100 grader i tillegg til 99% fuktighet.
Jeg håndterte for å stå opp rundt klokka 06.00, men kom ikke ut døra før omtrent klokka 07.00 – det er ikke tidlig nok. Jeg kan kreve å løpe klokka 04.00, eller kanskje slutte å løpe sammen før det ikke er latterlig varmt her (les som: kanskje desember, kanskje).
Jeg satte meg ut for en lang-ish-løp i tillegg til at jeg gikk litt glipp av merket. Jeg håndterte 10,5 mil, men det var veldig tregt og svett. Å, så godt som jeg falt.
Jeg falt. En gang til. Jeg er flink til å falle. Jeg burde være glad for mine fallende ferdigheter – tro positivt!
Jeg høst omtrent 3 ganger i året, så i det minste er dette 1 nede – 2 å gå.
Men før jeg falt fant jeg tre manater! Dette gjorde hele livet mitt. Jeg liker manater. Jeg har alltid alltid likt dem av en eller annen grunn. Derfor henger jeg med Ben, for manater. Uansett hva annet er bare en bonus.
Sjekk ut denne videoen jeg fanget av Manatees på Instagram!
Så jeg flyr fremdeles høyt fra manatee -spottingen min da jeg falt. Jeg spratt best opp igjen og fortsatte. Jeg er sikker på at mange kjøretøyer som gikk forbi så meg siden gaten jeg var på var relativt hektisk, men fartsgrensen er treg.
Post Run Eco-Friendly Smoothie! Nå er jeg på vei til bassenget (i skyggen) jeg har fått tilstrekkelig sol til i dag, takk til deg.
Marathon Training Week 3:
Søndag – hvile fra å løpe så vel som overkroppen 21 dags fikser
Mandag – Laguna Hills Half Marathon – 13,1 miles
Tirsdag – Rist ut 4 kilometer løp og 21 dager Pilates
Onsdag – 5 miles enkelt og 21 dager skitten 30 trening
Torsdag – 10 mil og nedre kroppsfiks
Fredag - hvile etter røde øyneflukt
Lørdag – 10,5 mil i Florida
Spørsmål: Når var siste gang du falt?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
27 elementer som kan påvirke treningen din, så vel som helt gratis løpeloggutskrivbar
27 elementer som kan påvirke treningen din, så vel som helt gratis løpeloggutskrivbar
Forslag til å bruke en treningslogg for å løpe raskere, bedre, sunt. Helt gratis løpende logutskrivbar. 27 ting som kan påvirke din
10 fineste bilderFra Boston Marathon Weekend Day 1
10 fineste bilder fra Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Moro fra Boston Marathon Expo, Food, Surface Line, Run samt hotell. BAA 5K -løp så vel som møtes
Pakking for løpet Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakking for løpet Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakking for Run Disney Red Wine samt spis Half Marathon Race Weekend. Det jeg pakker for å løpe løpet på 13,1 mil
Kjører på Marco Island Florida 2021
Kjører på Marco Island Florida 2021
Hvor du skal løpe på Marco Island Florida. Kjøre forslag til reiser så vel som sommerturer. Florida Run Blog og
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K treningsplan
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K treningsplan
Hallo! Hvis du liker å løpe i tillegg til å spise så mye som jeg, burde du tenke på å kjøre en 5K i tillegg til å gå til messen … husk å
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
Maraton så vel som Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Stamina Traini
⚡ av Shareaholic
.
No Responses