i dag var en dårlig dag.
Det er ok.
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Løp Journal Inspekten i med Run Eat Repeat
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Neste
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
03:09
Bo
00:00
08:21
00:51
Vel, det er ikke “ok” ok, men det er ikke verdens ende. Iskremen er borte (sammen med en god del andre unødvendige ondskap). Skadene er gjort, du kan ikke angre den.
Gå videre. La det gå.
I morgen er det en ny dag så godt som du har en plan. Du krever bare å vie det i tillegg til å holde deg til det. Planen din fungerer, slutt å gi deg selv.
(Inspirert av Roni, som får meg til å føle meg mindre alene i disse kampene)
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Finest metode å tilby med en dårlig løp
Finest metode å tilby med en dårlig løp
Hva gjør når du har en dårlig trening for et halvmaraton eller full maraton. nøyaktig hvordan du kan tilby med et vanskelig løp
Nøyaktig hvordan du spretter tilbake fra en dårlig løpspodcast #82
Nøyaktig hvordan du spretter tilbake fra en dårlig løpspodcast #82
De aller beste forslagene for å ta vare på føttene dine. Nøyaktig hvordan du kommer tilbake fra et dårlig løp eller løp. Half Marathon, 10K, 5K samt Marathon Traini
Håropplæringsbølger med varme ruller
Håropplæringsbølger med varme ruller
Beachy Waves Tutorial with Hot Rollers. Nøyaktig hvordan du får enkle strandbølger i huset raskt. Redhead hårforslag krøller, stil og også
Spørsmål og svar – februar runde 2
Spørsmål og svar – februar runde 2
Dine bekymringer fra februar – runde 2! La oss snakke om … hvis du kanskje reiser til ett sted i verden, hvor ville det
3 forslag for å holde deg på sporet med treningsøktene dine denne måneden
3 forslag for å holde deg på sporet med treningsøktene dine denne måneden
3 Kjøre forslag for å holde deg inspirert i tillegg til å holde deg til planen din. Morsomme løper Instagram Reels @RuneTePeat! Nøyaktig hvordan
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Din tankegang er det som virkelig holder deg tilbake fra løpende mål. Det er ikke din evne til å kjøre så raskt eller langt
⚡ av Shareaholic
.
No Responses